Ganzheitlich Gesund.
Alles rund um deine Gesundheit.

Spezialgebiet

Bereits als Jugendliche habe ich mich sehr für die Ernährung interessiert. Im 2019 absolvierte ich meine Ausbildung zur Ernährungsberaterin.

Mein Ziel ist es mit meinem breiten Wissen das Problem bei der Wurzel zu packen und keine Symptombehandlung zu betreiben.

In den Beratungen gebe ich viele verschiedene, auf dich individuell angepasste Rezepte als Inspiration und Hilfe für die Umsetzung im Alltag mit.

Dabei berücksichtige ich immer die Lebenssituation und was vom Aufwand im Bereich des Möglichen liegt.

Erfahre was eine gesunde, ausgewogene Ernährung bedeutet und wie sie umgesetzt werden kann.

Das Gewicht nimmt Einfluss auf den Hormonhaushalt und spielt daher eine wichtige Rolle bei Kinderwunsch.

Um unseren Körper von schädlichen Umwelteinflüssen zu entlasten, ist eine regelmässige Entgiftung wichtig.

Eine Ernährung mit Gewichtsverlust als Ziel soll Spass machen und kein Loch im Bauch hinterlassen.

Eine ausgewogene Ernährung ist in der Schwangerschaft entscheidend für die Gesundheit von Mutter und Baby.